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FIN D’UNE SÉANCE

D’ENTRAÎNEMENT

Lorsque la séance d’entraînement est terminée, le

message « WORKOUT COMPLETE » (entraînement

terminé) clignote sur l’écran d’affichage et un

bip retentit. Les renseignements sur la séance

d’entraînement restent affichés pendant 30 secondes

avant d’être réinitialisés.

POUR RÉINITIALISER LA CONSOLE

Maintenir enfoncée la touche STOP (arrêt) pendant

3 secondes.

POUR EFFACER LA SÉLECTION

ACTUELLE

Pour effacer le programme ou l’affichage actuel,

maintenir enfoncée la touche stop (arrêt) pendant

3 secondes.

POUR COMMENCER

1) Assurez-vous qu’il n’y a aucun objet près de l’exerciseur

elliptique qui pourrait nuire aux mouvements.

2) Branchez le cordon d’alimentation et mettez l’exerciseur

elliptique sous tension. (L’interrupteur est situé sur la partie

inférieure avant de l’exerciseur elliptique.)

3) Réglez le poids de l’utilisateur à l’aide de

et appuyez sur

ENTER (entrée).

4) Vous disposez des options suivantes pour commencer une

séance d’entraînement :

A) MISE EN MARCHE RAPIDE

Appuyez simplement sur la touche GO pour commencer une

séance d’entraînement.

Le temps, la distance et les calories seront comptés à partir

de zéro.

Le degré de résistance par défaut est 1.

B) CHOIX D’UN PROGRAMME

1) Utilisez

pour parcourir les programmes.

2) Appuyez sur ENTER (entrée) pour sélectionner le programme

désiré.

3) Réglez le niveau de la séance d’entraînement en utilisant

et appuyez sur ENTER (entrée).

4) Appuyez sur START (démarrer) pour commencer votre

entraînement.

REMARQUE : le degré de résistance peut être ajusté pendant la

séance d’entraînement.

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